Bodyfit & More
Gerade in der heutigen Zeit, in der die Menschen mehr denn je nach Ausgleichsmöglichkeiten zum Alltag suchen, kann nicht intensiv genug auf den Wert gymnastischer Übungen hingewiesen werden.
Was bedeutet Bodyfit & More?
Durch das Verbinden traditioneller sowie fernöstlicher Gymnastik- und Bewegungsstile und auch dem Einbinden neuer Fitnesstrends, sind die Lektionen ausgewogen und vielschichtig. Gymnastik soll in einer Weise angeboten werden, dass sie angenehm empfunden wird, d.h. Freude vermittelt.
Sie finden in den Kursen Elemente aus folgenden Trainingslehren